L’organisatrice et les intervenants

La fondatrice de Alma Séjour

Erika Nakahashi



Sophrologue, maître praticienne en hypnose, formatrice en hypnose, coach en développement personnel et directrice de l’Institut Corse de Formation à l’Hypnose. Erika a une Licence de Psychologie et un diplôme d’Etat d’Assistante sociale. Après avoir été pendant neuf ans assistante sociale auprès de différents publics, elle est depuis plus de huit ans thérapeute. Elle a toujours su que sa mission de vie était d’accompagner les personnes pour les reconnecter à leurs potentiels. Elle a exploré de nombreux pays et a vécu dans différents endroits à l’étranger où elle a pratiqué le yoga et la méditationElle anime également des ateliers de méditation, des ateliers confiance en soi et des groupes de parole pour les femmes victimes de violence. Passionnée de voyages et de développement personnel, elle combine ses deux passions en vous proposant des séjours bien-être et retraites spirituelles . Son objectif est de vous faire voyager différemment à l’intérieur de vous-même dans des voyages uniques qui allient découverte, ressourcement et apprentissage afin de vous reconnecter à votre lumière dans des endroits inspirants.

http://hypnose-sophrologie-bastia.fr/mon-parcours

Les différents intervenants selon les séjours

Myriam Watson


Myriam est professeur de yoga, coach holistique, diplomate et journaliste, animée par une soif inextinguible de comprendre le monde et de l’explorer sous toutes ses facettes. Son parcours l’a conduite aux quatre coins du globe, intégrant diverses traditions et pratiques de bien-être dans son enseignement. Avec une profonde compréhension des dynamiques humaines et sociales, grâce à son expérience diplomatique et journalistique, Myriam crée des espaces de retraite où chacun peut se reconnecter à soi-même. Son esprit d’exploratrice et sa passion pour le développement personnel et l’art de vivre se manifestent dans chaque retraite qu’elle anime, guidant les participants vers une compréhension plus profonde d’eux-mêmes et de leur chemin de vie.

www.artdevivrecoaching.org


Stéphanie Aulestia


Professeure de Yoga certifiée, formatrice et praticienne en hypnose, Stéphanie est passionnée depuis de nombreuses années par le mouvement, le souffle et leurs liens avec le psychisme et les émotions. 

La pratique du yoga l’accompagne depuis une trentaine d’années. Elle est certifiée en Yoga Vinyasa, Yin Yoga, Yoga Nidra, Yoga prénatal, Yoga sénior. Elle organise régulièrement des retraites holistiques (en Europe et ailleurs) et des formations en Yin Yoga et en Do-in (en Suisse et France) : la méditation de pleine conscience (Mindfulness), le Do-in (automassage), l’hypnose ericksonienne, les sons vibratoires (bols chantants), font toutes aujourd’hui partie de sa pratique et de son enseignement.

https://zenenergy.net/pages/ma-pratique-du-yoga

Frédéric Lenoir

Philosophe et sociologue. Docteur de l’Ecole des Hautes Etudes en Sciences Sociales (EHESS). 

Ecrivain. Auteur d’une cinquantaine d’ouvrages (essais, romans, contes, encyclopédies), traduits dans une vingtaine de langues et vendus à dix millions d’exemplaires dans le monde, il écrit aussi pour le théâtre, la télévision (documentaires) et la bande dessinée.

Il a cofondé la Fondation SEVE, Savoir Être et Vivre Ensemble (sous l’égide de la Fondation de France), dont la mission principale est de former des animateurs d’ateliers de philosophie et de méditation dans les écoles. Il a créé l’association Ensemble pour les Animaux.

Frédéric voyage dans le monde entier pour animer des colloques ou des voyages philosophiques. 

Il intervient dans certaines retraites d’Alma séjour.


https://www.fredericlenoir.com/

Julien Andrieu Franceschetti

Maître praticien en hypnose, coach en pnl, professeur de qi gong et yoga, formé à la méditation, praticien massage shiatsu et herboriste. Julien a vécu au Bahamas et à New York où il a été formé à différentes pratiques. Il est le créateur des sels de soin The Alchemist and The Moon. Il anime des groupes de méditation sonore où il utilise différents instruments (bol tibétain, gong, bol de cristal, flûte amérindienne…) ainsi que des méditations zen, guidées et en pleine conscience..

https://www.thealchemistandthemoon.com/

Wilfried Duprey

Coach sportif. Passionné de sport et de voyages. Son approche du sport est à l’écoute des besoins de chaque personne. Il propose des techniques qui permettent de se reconnecter à son corps tout en douceur. Le body harmony permet l’équilibre du corps et de l’esprit. C’est un mélange de gymnastique douce et de yoga qui favorise le bien-être.

Driss Bouissa

Danseur, chorégraphe, chanteur, Driss est un artiste à part entière. Il a créé Vita-Move une technique particulière en danse pour vous mouvoir/exprimer dans votre propre langage corporel. Un outil efficace pour le mieux-être, et le développement holistique de l’être que vous êtes. Il vous apprendra non seulement à danser, mais surtout à être bien dans votre peau et votre âme.

https://www.shinetrue.org/fr


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